STAGE VACANCES FEVRIER & PAQUES

Le principe : Comme avec un vélo classique, l'aquabike permet de muscler vos jambes et vos abdos, sauf qu'ici, vous le faites dans l'eau afin d'augmenter les effets.

Objectif : Travailler le bas du corps en brulant le maximum de calories, améliorer le tonus musculaire. Affiner ses jambes, améliorer sa circulation veineuse et lutter contre la cellulite. « Des bienfaits grâce à l'hydro massage »

Le coach sportif vous entrainera sur un rythme musical par des exercices cardios permettant d’augmenter votre endurance et d’entretenir votre capital santé.

Destiné à tous les publics, chacun peut aller à son propre rythme et suivre sans problème. Ce concept de vélo aquatique intense, dynamique et en étroite relation avec la musique, vous permettra d’obtenir des résultats et des sensations dès les premières séances.

STAGES d'apprentissage enfant (à partir de 7 ans) et apprentissage adulte.

Vacances de noël, vacances de Février, vacances d’avril et juillet août